Sou Médica Dentista e Mãe. Não sou nutricionista mas vou falar de alimentação do bebé, não sou Conselheira de Aleitamento Materno mas vou falar de amamentação, não sou Consultora de Babywearing mas vou abordar a ergonomia no transporte dos bebés. No fundo sou uma mãe curiosa que gosta de saber mais e mais, ler, experimentar e partilhar.
terça-feira, 26 de julho de 2016
Bolachinhas caseiras!
Bolachas para bebés.... humm... delicia... já alguém leu com atenção os rótulos de algumas bolachas aconselhadas pra bebé? Ingredientes, sacarose e sal... e ainda aconselham a dissolver no leite do biberão aos 6 meses?
Teorias, recomendações e preferências à parte, eu achei interessante experimentar dar bolachas ao R mas caseiras e com ingredientes, de facto, saudáveis. Falha minha, só fiz uma vez, a 12 de Junho e não voltei a experimentar.
Fiz uma receita tirada do site http://www.isilife.pt e eu e o pai gostamos muito das bolachinhas saudáveis. O R achou imensa piada, provou e brincou. Quero repetir muito em breve e fazer uma receita diferente porque sei que agora ele vai mesmo comer a sério 😊
Ingredientes:
- 100g de flocos de aveia
- 80g de puré de maçã
- 1 banana
- Reduzir os flocos a farinha (5seg/vel.10)
- Adicionar os restantes ingredientes (15seg/vel.5)
- Dar a forma de bolachas à massa e colocar num tabuleiro forrado com papel vegetal e levar ao forno 20min a 180°
Para quem não tem robot de cozinha pode usar farinha de aveia e misturar à mão com o puré de maçã e a banana esmagada até obter uma massa consistente.
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