Ingredientes:
- 10g de flocos de aveia
- 10g de farinha de trigo integral
- 10g de sêmola de milho
- 120g de manga
- 120g de água
- Colocar no copo do robot de cozinha os 3 cereais e a água e cozer 12min/100°/vel.1
- Adicionar a manga e triturar 30seg/vel.3,5,7
😙😙😙
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